Kari Nybø – StrongFirst Elite Instructor!

3 sertifiseringer – som eneste kvinne i Skandinavia! Kari Nybø er instruktør i StrongFirst på Bushido Kampsportsenter. Hun er sertifisert i StrongFirst Kettlebell, Barbell og Bodyweight. Elite Instructor Som instruktør og sertifisert i 3 grener innen...
Visitt hos Flow State og Podcast

Visitt hos Flow State og Podcast

På stående fot takket vi ja til invitasjon fra Flow State Bergen, ved Christoffer Solheim.  Sjansen til å prøve ut deres flytetank i særdeles avslappende omgivelser bød seg. Og for en opplevelse! Flotasjonsterapi skjer i en flytetank. Det er en tank som inneholder...
Godt fagstoff om barn og sinnemestring

Godt fagstoff om barn og sinnemestring

Fra littsint.no kan du laste ned en gratis E-bok «Foreldreveileder i sinnemestring». E-boken inneholder 10 videosnutter som er hentet fra en sinnemestringsterapi. Videosnuttene formidler en godt dokumentert modell for sinnemestring på en konkret måte. Hjemmesiden og...

Siste stripetest i 2018

Stripetest i uke 49 Da er tiden inne for stripetest igjen fra 3.-6. desember (gjelder Kickboxing og Ju-Jutsu). Stripetester sikrer bedre progresjon for deg, forutsatt nok treninger. Les mer om stripetester og graderinger. Sørg for at du har nok treninger og striper,...